Gefühlt jeden Tag gibt es eine Weltneuheit im Kosmetikmarkt. Ein Gerät oder ein neues Produkt, das angeblich die Haut im Handumdrehen komplett neu und schön machen soll. Was ich in all den Jahren gelernt habe, und ich glaube nur noch an eigene Erfahrungen und Studien, das Rezept für "the best of yourself" heisst für immer und ewig: Freude und Spass im Tun, keine Zigaretten, kein Hautgrillen an der Sonne, toxische Menschen meiden, viel Schlaf und Wasser, konsequente Pflege, Erholungsinseln in den Alltag einbauen und akzeptieren, dass man älter werden darf. ❤️
